Arroio do Meio – O crescimento expressivo do número de praticantes de corridas e caminhada no município é visível. Tanto é que só neste ano foram sediadas duas rústicas. Além disso, há atletas locais que participam de competições em todo o Estado.
O esporte é considerado um dos mais eficientes na perda de peso, promove bem-estar físico e mental. O treino ou a prática dessa atividade aeróbica geralmente ocorre em esteiras de academia, ruas e calçadas da cidade, acostamento das rodovias, nos caminhódromos das áreas de lazer, campos de futebol e estradas do interior.
A novidade agora fica por conta de atletas que começaram a correr em meio à natureza, como no Morro Gaúcho. Devido às características de relevo, a modalidade exige maior condicionamento físico e muscular, um calçado apropriado (com solado de garrões) e, ao mesmo tempo, proporciona uma sensação de paz e liberdade únicas.
Um dos adeptos é Gabriel Biasibetti, 21 anos, morador de Arroio Grande. Ele relata que há um desgaste maior nos músculos das panturrilhas, parte posterior da coxa e região lombar. Neste ano o jovem ficou na segunda colocação do Circuito Estadual Trilhas e Montanhas. As competições ocorreram em Sério, Farroupilha, Osório, Três Coroas e Sertão Santana, inclusive com corrida noturna.
O personal trainer, Eduardo Pires, 40 anos, ressalva que cada tipo de terreno e distância, exige treinamentos, formas de condicionamento e técnicas específicas. “Antes de iniciar qualquer atividade física é preciso consultar com profissionais da área, pois pode haver contraindicações”, complementa.
Pires coordena grupos de corrida no município e em Lajeado. As aulas englobam sessões de alongamento, avaliação física e postural, além de técnicas para melhorar o rendimento dos atletas. “Pretendemos promover uma das etapas do Circuito de Trilhas e Montanhas em Arroio do Meio”, revela.
Faltam pistas adequadas
A falta de um espaço público adequado para a prática de corridas divide opiniões. No caso do atletismo, ruas, calçadas e acostamentos aumentam a chance de lesões, em decorrência do desnível e imperfeições, além da exposição ao perigo do trânsito. No interior é a poeira ou o barro das estradas que atrapalham a prática.
Já os caminhódromos das áreas de lazer deixam de ser usados porque a brita dificulta a estabilidade do atleta, podendo gerar escorregões e torções, além de contribuir para acelerar o desgaste dos tênis.
Alguns velocistas e maratonistas acreditam que o município deveria investir no asfaltamento desses locais públicos, a exemplo de outros municípios vizinhos, que asfaltaram pistas e caminhódromos.
Na microrregião, há uma pista atlética oficial em Mato Leitão e outra na Univates, em Lajeado. Além disso, existem caminhódromos asfaltados em Estrela, no Parque Princesa do Vale, em Lajeado no Parque dos Dick, e em Encantado na rodovia ERS-425, em direção à localidade de Jacarezinho.
Na Holanda, as pistas são públicas. Na Alemanha e nos Estados Unidos, grandes potências mundiais no esporte, a prática esportiva é obrigatória nas escolas.
