Arroio do Meio – Proteger as extremidades do corpo é o segredo para ficar aquecido no inverno. A receita é do tempo das avós, mas o que é consenso popular, a Medicina confirma. Ao esquentar a cabeça e o pescoço, a circulação aumenta e o calor dá a sensação de conforto e de alívio de dores a exemplo da dor de garganta.
Casacos, jaquetas e blusões são agasalhos que ajudam a amenizar o frio das baixas temperaturas deste inverno tão rigoroso. Porém, o guarda-roupa de inverno não fica completo sem luvas, mantas e toucas. Além de serem uma opção para manter as extremidades aquecidas, as peças são belos acessórios, com várias combinações, deixando o look de homens e mulheres ainda mais charmoso.
De acordo com os médicos, nos dias mais frios, além do pescoço, é importante proteger também a cabeça, os pés e as mãos, porque o corpo tende a perder calor pelas extremidades. As extremidades do corpo são os primeiros lugares afetados pelo frio. Por isso, a dica é aquecer, facilitando o trabalho do organismo em manter a temperatura corporal entre 36º e 37,7º. Outra orientação importante é o cuidado com a variação de temperatura. O choque térmico pode fazer com que pessoas com pré-disposição adoeçam com mais facilidade.
Procura é grande
A empresária Elenise Feil Telöken, proprietária de uma loja de agasalhos do Centro, que também vende luvas, mantas, lenços, toucas, gorros e golas de lã, não sabe dizer a proporção em que as vendas aumentaram. Porém observa que desde abril, quando o frio começou a se intensificar, a procura pelos acessórios aumentou consideravelmente. As preferidas são as golas de lã. “Além de esquentar, a peça dá um charme a mais. A mulherada gosta”, explica Elenise.
Ela lembra que a maioria das clientes entra na loja para levar uma peça, mas acaba levando outras, em virtude da infinidade de modelos e cores disponíveis. “As pessoas não saem daqui somente com uma peça. Muitas vezes, não sabem da diversidade que temos, e quando entram acabam levando mais coisas”, revela.
Elenise comemora o frio e as vendas que estão aquecidas. Porém preocupa-se, pois algumas malharias estão com dificuldades em repor o estoque. “Normalmente buscamos em São Paulo. Mas quando estas estão com poucas peças buscamos também em Porto Alegre. Vamos atrás, onde há disponibilidade”, explica.
Principais cuidados
Conforme o diretor técnico do Hospital São José, o oftalmologista Lino Girardi, a cabeça é responsável pela perda de cerca de 20% do calor armazenado pelo corpo. Conforme ele, uma simples touca de lã ameniza o frio e possíveis doenças decorrentes do inverno. Outras partes do corpo como o pescoço e mãos também devem ser aquecidas pois contribuem para a perda de calor do corpo. “As mãos aquecidas, por exemplo, mantém o tato, evitando danos para si e para terceiros”, fala.
Muito comum no inverno, a gripe é uma infecção respiratória aguda, transmitida de pessoa para pessoa. Essa transmissão acontece por meio da tosse, espirro ou contato com secreções da respiração, de pessoa infectada para pessoa sadia. Para preveni-la, o médico cita alguns cuidados como lavar as mãos com frequência, usar álcool gel para as mãos; cobrir o nariz com lenço descartável ao tossir ou espirrar; não utilizar, em comum, objetos como copos e toalhas; evitar aglomerações em ambientes fechados e não usar medicamentos sem orientação médica. “Ao sentir febre, tosse, dor de garganta, cabeça e no corpo, deve-se procurar atendimento médico”, observa.
O médico ainda salienta que ao sentir sintomas de gripe, uma unidade médica de saúde deverá ser procurada. Nesses locais os profissionais da área farão o diagnóstico diferencial entre resfriado, gripe, gripe A, entre outras doenças decorrentes dessa época do ano. “No entanto, manter-se agasalhado, alimentado e hidratado, são coadjuvantes de grande valor na prevenção da doença num clima sazonal como o nosso”, revela.
