A prática de exercícios físicos vem se tornando cada vez mais comum nos dias hoje, sendo umas das formas de manter corpo e mente saudáveis. Porém, há pessoas que fazem do exercício um hobby. É o caso da artesã Claudia Jung, que tornou a corrida uma de suas paixões.
O gosto pela modalidade ficou tão intenso que começou a participar de diversas competições. Seu próximo desafio ocorre neste domingo, em Porto Alegre, quando participa da Meia Maratona de Porto Alegre, que tem um percurso de 21 km. Mesmo com outras participações, os bons resultados surgiram nos últimos dias.
O primeiro deles ocorreu no final de março, quando percorreu os 10 km da 11ª Corrida de Aniversário de Porto Alegre, conquistando o 1º lugar na categoria 40 a 49 anos e o 7º lugar geral. No início de abril, Claudia percorreu os 5 km do Circuito Unimed em Lajeado se classificando em 3º lugar no geral. “Já havia participado de outras competições, mas nunca para competir e sim para me desafiar. Gosto desses eventos, pois reúne muita gente e cada um com um pensamento diferente, o que faz do ambiente nada competitivo”.
Claudia sempre teve uma ligação muito forte com o esporte. Jogou basquete por muitos anos e há cerca de três anos intensificou o prazer pela corrida. Ela relata que gostaria de ter mais tempo para si e optou pelo esporte. “Corro por lazer e por saúde. Sinto-me mais disposta e calma quando corro. A corrida me completa”.
Trabalhando como artesã, ela destaca que tanto a argila – material com o qual tem mais contato – quanto a corrida, são formas que ela encontrou para se expressar. “Com a argila expresso meus sentimentos e na corrida é uma forma que tenho de ordenar meus pensamentos. Além disso, consigo controlar melhor minha ansiedade”.
Claudia corre quase todo o dia cerca de oito quilômetros. Nesta semana, que foi de preparação para o evento de domingo, correu oito quilômetros na terça-feira e mais seis na quarta-feira. Ainda assim, toma alguns cuidados com a alimentação, principalmente em períodos de competições. Nesses dias ingere mais carboidratos para adquirir energia. “Meu maior desafio neste domingo é fazer a prova em no máximo duas horas. Me desafio a cada competição, buscando melhorar meu tempo”.
A artesã aprecia correr em Arroio do Meio e faz o exercício com maior prazer. “Gosto de correr com música. É um momento em que lembro de pessoas, fatos e inúmeras coisas boas. A corrida para mim é acima de tudo uma forma de meditar e colocar a cabeça em ordem, buscando me superar dia após dia”.
