José Henrique de Jesus é um apaixonado pelo esporte. Formado em Educação Física pela Feevale de Novo Hamburgo, desde jovem é ligado às práticas esportivas. Jogou em clubes de basquete em Bagé, onde serviu no Exército, em Novo Hamburgo e no Bira de Lajeado. Também foi o goleiro do Rui Barbosa no título do Campeonato Regional de 1994.
Hoje, aos 65 anos, Jesus aventura-se longe das quadras e campos. Há cerca de seis anos, encontrou nas corridas sua nova motivação. “Comecei por diversão, mas então eu via os caras da minha idade correndo a mesma distância que eu e levando 15 ou 20 minutos a menos. Eu ficava indignado com aquilo. Aí cheguei à conclusão que eu tinha que começar a treinar”, recorda.
Motivado pelos amigos Duda Pires e Pedro Jung, Jesus participou da Trilha dos Namorados, no Morro Gaúcho, que é uma caminhada contemplativa organizada pelo Brutus do Gaúcho (associação de atletas e apaixonados por atividades na natureza). “Foi aí que me encantei pelas trilhas.” A modalidade Trail Run (corrida em trilha) tornou-se a favorita de Jesus.
Ele lembra que em sua primeira corrida, de 7 km, pelo Circuito Trilhas e Montanhas no Morro Gaúcho, o vencedor de sua faixa etária terminou a prova em 15 minutos a menos. “Aquele cara foi uma referência para mim. Um incentivador. Passei a treinar bastante e no ano seguinte daquela prova eu cheguei na frente dele. O nome dele é Rene Krebs e é meu amigo até hoje.”
Jesus começou a treinar cada vez mais. Há três anos, segue uma planilha de treinos, acompanhado pelo professor Francisco Tito, de Porto Alegre, que também acompanha outros corredores de Arroio do Meio, como Pedro Jung, Luken Goettems e Angela Schardong. Jesus treina corrida, em média, quatro vezes por semana, além de ir à academia duas vezes e fazer uma aula de pilates na semana. Vai ao fisioterapeuta e ao quiropraxista uma vez por mês e segue uma dieta regrada com orientações de uma nutricionista. Tudo pelo esporte e bem-estar.
Diferentes paisagens
Já são inúmeras corridas no currículo, em diferentes municípios do Rio Grande do Sul e Santa Catarina. A última prova que participou foi em Imigrante, pelo Circuito Trilhas e Montanhas, no dia 28 de julho. “Foi uma prova de 18 km, com um dos percursos mais difíceis que fiz até hoje, passando por lugares onde teve deslizamentos.” Jesus foi o primeiro colocado da sua categoria.
No dia 30 de junho, ficou com a terceira colocação da sua faixa etária na TRS Morrinhos do Sul, uma prova de 32 km em Morrinhos do Sul, no norte do estado. Em abril, Jesus correu a Meia Maratona New Balance, em Porto Alegre, e pela primeira vez terminou uma meia maratona em menos de 2h.
A maratona é uma corrida realizada na distância oficial de 42,195 km. A primeira maratona que Jesus correu foi em agosto de 2022, em Florianópolis. Em janeiro de 2023, correu pelas areias do litoral gaúcho na Travessia Torres a Tramandaí (TTT), em uma prova de 84km feita em dupla com Pedro Collar, de Porto Alegre.
Em fevereiro de 2023, correu a Maratona do Vinho que foi disputada em quarteto, em Bento Gonçalves. Além de Jesus, a equipe era formada por Vanderlei Weiss, Ezequiel Lansing e Keiti Lopes Silva de Jesus, 49, que é esposa de Jesus e também entrou para o mundo das corridas com o incentivo do marido.
Em 2 de setembro de 2023, venceu o Desafio Rota da Baleia na sua categoria, em um trajeto de 40 km entre Imbituba e Garopaba, em Santa Catarina. Nesse dia, praticamente no momento em que cruzava a linha de chegada, nascia sua netinha Martina.
esus é corretor de seguros e sócio da Segurplus Seguros de Arroio do Meio e divide a rotina de trabalho com a família e o esporte. Tem dois filhos e três netos: Rodolfo, 30, que é pai de Vicente e Bento; e Rebeca, 35, mãe da Martina.
Próximo desafio
Jesus prepara-se para a K42 Brasil, uma prova de 42 km em trilhas no município de Praia Grande, em Santa Catarina, que ocorre no dia 14 de setembro. Serão 1.800 m de altimetria positiva aos pés dos cânions e em meio à natureza selvagem. O ambiente perfeito para uma corrida que desafia tanto a resistência física quanto a habilidade de percorrer terrenos variados.
Luken Goettems também fará a prova e a dupla vem realizando alguns treinos juntos. “O Luken é meu amigão, sou padrinho do filho dele. A gente se dá bem e um incentiva o outro. Às vezes me comparo com ele, que corre muito, mas aí lembro que ele tem 30 anos a menos que eu”, menciona Jesus, que mantém o espírito competitivo para se superar a cada prova.
Jesus fala sobre a diferença da corrida de rua para a corrida de trilha. “É muito diferente. Corredor de rua pensa em fazer pace baixa, já para o corredor de trilha depende do percurso. Às vezes é preciso até escalar alguns lugares no meio da prova. Alguns até param para tirar foto na trilha ou quando tem um pé de bergamota. Eu já falei que sou um pouco competitivo, então eu não paro muito não, o meu foco é andar.” Pace é a velocidade média que o corredor faz (minutos por quilômetro).
Ultramaratona
Depois da K42 Brasil, Jesus já tem em vista desafios inéditos. “Vou me recuperar fisicamente e planejar uma estrutura de treinamentos para fazer uma ultramaratona.” A prova almejada é a Ultramaratona Caminhos de Caravaggio (UMCC), que ocorre em março do ano que vem, em Farroupilha, percorrendo estradas do interior da Serra Gaúcha.
A ultramaratona é uma corrida com mais de 42, 195 km. A UMCC oferece percursos de 50 km, 100 km e 217 km. Jesus pretende fazer a prova de 50 km ou 100 km, dependendo da sua condição física. Outra prova que está no radar de Jesus é uma ultramaratona de 70 km na Patagônia. “É um dos lugares mais bonitos do mundo para fazer uma ultramaratona. Estou estudando essas possibilidades para o ano que vem.”
Jesus conclui afirmando que, para ele, correr é mais que um esporte. “As pessoas acabam se motivando nessa área. É muito legal. A corrida é uma modalidade muito bacana, em que fiz bastante amigos. Correr é mais que um esporte, é um estilo de vida, que te empodera, fortalece, cura. Em qualquer idade!”
Foto: Arquivo Pessoal
