Conferência da Mulher
Evento debate a depressão feminina
A depressão e seu enfrentamento foi o tema da 1ª Conferência Municipal da Mulher. Encontro contou com o apoio da Administração Municipal e Coordenadoria Municipal da Mulher
A primeira edição da Conferência Municipal da Mulher, realizada na manhã de hoje, teve como tema principal a depressão e qual a melhor maneira de enfrenta- lá. A palestrante do evento, realizado no salão da Comunidade Luterana São Paulo, foi a psicóloga do Hospital São José, Ruth Wissmann Alves.
Ruth destacou que mesmo as pessoas não tendo nenhum problema é bom ir a um psicólogo para conversar e prevenir qualquer tipo de doença psicológica.
Segundo a psicóloga, a sociedade cobra muito das pessoas e é necessário que se faça uma manutenção no corpo e na mente. “Os estudantes, por exemplo, começam a desencadear a depressão na época de final de ano, quando vem o estresse do encerramento do ano letivo e consequentemente a cobrança dos pais e da escola. Se isso não for tratado logo, pode se desenvolver na vida adulta”.
Uma das formas de prevenir a doença, conforme Ruth é das pessoas terem um lazer, fazer algo para se distrair. “Devemos nos dar alguns prazeres, como férias, por exemplo. Isso é necessário. Se isso não ocorrer, em algum momento da vida você irá desencadear a doença”.
O encontro seguiu com dinâmicas para levantar a autoestima dos participantes. O evento integrou os festejos de aniversário dos 77 anos de Arroio do Meio.